Салат с редькой Гриппу нет!

Салат с редькой Гриппу нет!

В разгар простудных заболеваний и гриппа как нельзя кстати придется салат. Черная редька, луковица, пучок зелени укропа (можно заменить сушеным), сок 1/2 лимона, соль, растительное масло.

Редьку натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, добавить измельченный укроп. Все посолить, сдобрить соком лимона, заправить маслом, перемешать.

Отличный салат для профилактики гриппа и острых респираторных инфекций. Лук и черная редька содержат фитонциды, которые борются с болезнетворными микробами и вирусами. А в лимоне много аскорбиновой кислоты, которая участвует в выработке клеточного иммунитета.

Еще один эффективный метод профилактики — 2-3 раза в течение дня съедать по 1 ч.л. или 1 ст.л., в зависимости от возраста, смеси сока чеснока, лука или черной редьки (на выбор), в равных пропорциях смешанного с медом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Отправить комментарий для "Салат с редькой Гриппу нет!"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: