Осторожно, вредные продукты питания

Осторожно, вредные продукты питания

Как это ни печально, но большинство пищи, которую мы едим, опасно для нашего организма. Вредные продукты питания присутствуют в рационе почти каждого человека. Но вы всегда можете начать следить за тем, чем привыкли утолять свой голод и попытаться что-то изменить.

Два наиболее распространённых врага правильного питания – это соль и сахар. Следует к минимуму свести их потребление, и все продукты, в которых они ярко выражены. Консервы также вредны, так как они перенасыщены либо солью, либо сахаром, вдобавок ещё и консерванты.

О разрушительном воздействии на организм разнообразных газированных напитков известно с момента их появления, но это почему-то никак не влияет на массовость их производства. Пока на рынке есть спрос, будет и предложение.

Продолжать список вредные продукты питания можно ещё очень долго, но их всё равно не запомнишь. Зато вы всегда можете держать в голове прописные истины – чем продукт свежее и менее обработан, тем больше его польза для вас. Приятного аппетита!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

  1. avatar modern-food

    Также хочу обратить ваше внимания на лук и чеснок, в них не малое содержание вышеописанного… Будьте осторожны…

Отправить комментарий для "Осторожно, вредные продукты питания"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: