Кто же из нас не мечтает вкусно кушать и при этом не полнеть. А уж продукты сжигающие жиры – это вообще, как несбыточная мечта! Но они существую, и это не сказка. Ученые доказали, что есть ряд продуктов, которые могут «растворять» накопленные организмом жиры.
Первое место в этом списке занимает грейпфрут, который уменьшает уровень инсулина в крови, вызывая чувство насыщения. Употребляя регулярно этот фрукт, за неделю можно «уменьшиться» на 2,5 кг.
Второе место, и по праву, принадлежит зеленому чаю. Этот напиток благоприятно воздействует на обмен веществ в организме. К тому же он является хорошим антиоксидантом.
Перечисляя продукты сжигающие жир, стоит упомянуть также ананас, который стимулирует процесс пищеварения, хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Не зря многие БАДы для похудения сделаны на его основе.
Антонина Галушко
Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
Я зеленый чай и ананасы очень люблю, но вот похудеть с ними не пробовала. Нужно будет оценить свой вес и подыскать диету с этими продуктами.
Около 80 медицинских препаратов несовместимы с грейпфрутом. Поэтому, есть его лучше в том случае, если человек здоров и не принимает никаких таблеток. Моей дочери однажды стало очень плохо от грейпфрута с какими-то таблетками и у жены в больнице ее час приводили в себя врачи. С тех пор она грейпфрут не ест. Поэтому, лучше пить зеленый чай.
Игорь прав. Недавно я читала, что в Америке умерла девочка из-за того что запила таблетку грейпфрутовым соком. Кто бы мог подумать? А это опасно. Но это говорит о том, что это не простой фрукт, и он работает. На похудение тоже.