Салат Щетка для похудения

Очень часто быстро и эффективно хочется сбросить не только лишние килограммы, но и почистить кишечник. Это очень полезно, ведь «нехорошие» вещества из организма можно заодно и похудеть. Достичь этой двойной цели поможет салат Щетка для похудения.
Салат этот готовится очень просто и представляет из себя овощной салатик, который придется по душе абсолютно всем.

Салат Щетка для похудения готовится из морковки, свеклы и капусты, которые берутся в разных пропорциях и мелко нашинковываются. В салат добавляется порезанный лук, можно зеленый, зелень укропа или петрушки. Салат заправляется лимонным соком и настаивается в холодильнике около 30 минут, что овощи дали сок. Солить салат нельзя и желательно не использовать другие приправы, иначе салат теряет свое предназначение. Перед подачей на стол салат Щетка для похудения заправляется оливковым маслом.

Иногда в этот салат добавляют чернослив, ведь известно, что этот вид сухофруктов помогает хорошо прочистить кишечник. Можно также проэксперементировать с курагой и даже инжиром. Как вариант, в салат добавляют сырые яблоки, клюкву и даже гранат. Из овощей можно добавить редис, огурцы, которые очень хорошо прочищают кишечник, помидоры и даже тыкву или кабачок, тоже в сыром виде. Такой салат правда на любителя, но в его полезных свойствах можно не сомневаться.

Все овощи и фрукты берутся исключительно в сыром виде, чтобы их клетчатка благотворно воздействовала на желудочно-кишечный тракт. Этим салатом достаточно всего лишь заменять ужин на протяжении нескольких недель и ваши лишние килограммы больше никогда не вернутся вновь.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

  1. avatar Ольга

    Я очень часто готовлю для себя такой салатик. Особенно хорош он после праздничных перееданий. Заправляю его оливковым маслом, и немного лимона для вкуса. И побольше зелени (укроп, петрушка). Получается очень даже ничего на вкус. А самое главное полезно и для фигуры, и для кишечника.

  2. avatar Рита

    Очень эффективный салат после праздников и в целом периодически можно устраивать на нём разгрузочный день. Соль и другие приправы не добавлять, сам по себе салат вкусный, но за день от него капитально устаешь.

  3. avatar Марина

    Замечательный салатик, я его периодически готовлю. Это салатик, просто кладезь витаминов, к тому же он очень благоприятно действует на работу кишечника и способствует похудению! К тому же, готовиться он очень быстро и из доступных продуктов!

Отправить комментарий для "Салат Щетка для похудения"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: