Овес

Овес

Овес содержит провитамин А, витамины группы В, и кроме того, фосфор, цинк, калий, фтор, йод, железо, почти все необходимые человеку аминокислоты и эфирные масла, растворимые полисахариды. Также специалисты говорят об общеукрепляющем действии этого продукта, о пользе овсянки для кишечника и о благотворном влиянии биотина — витамина Н, который содержится в овсе, на состояние волос.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Отправить комментарий для "Овес"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: