Салат овощной с тунцом

Салат овощной с тунцомСочувствуя жене, желающей похудеть и сидя-• щей на диете, специально для нее придумал легкий салатик. Предложенных продуктов хватит на 4 порции салата. 1 баночка консервированного тунца в масле (170 г), 4 огурца, 1/2 баночки консервированной кукурузы, 6-7 перепелиных яиц, 1/4 пучка зеленого лука, 1/4 пучка укропа, несколько оливок, соль. Перепелиные яйца отварить, разрезать на половинки. Огурцы нарезать кубиками. Кукурузу откинуть на дуршлаг. Нарезать зеленый лук, укроп. Выложить все компоненты в салатницу, посолить, добавить кусочки тунца, заправить маслом от консервов, осторожно перемешать, украсить оливками. Худейте на здоровье!

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

  1. avatar Танюшка

    Тонечка, спасибо большое за рецепт. Я вот тоже сижу на диете, и есть постоянно одно и тоже надоело, а этот салатик — настоящая находка 🙂

Отправить комментарий для "Салат овощной с тунцом"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top