Салат овощной с тунцом

Салат овощной с тунцомСочувствуя жене, желающей похудеть и сидя-• щей на диете, специально для нее придумал легкий салатик. Предложенных продуктов хватит на 4 порции салата. 1 баночка консервированного тунца в масле (170 г), 4 огурца, 1/2 баночки консервированной кукурузы, 6-7 перепелиных яиц, 1/4 пучка зеленого лука, 1/4 пучка укропа, несколько оливок, соль. Перепелиные яйца отварить, разрезать на половинки. Огурцы нарезать кубиками. Кукурузу откинуть на дуршлаг. Нарезать зеленый лук, укроп. Выложить все компоненты в салатницу, посолить, добавить кусочки тунца, заправить маслом от консервов, осторожно перемешать, украсить оливками. Худейте на здоровье!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

  1. avatar Танюшка

    Тонечка, спасибо большое за рецепт. Я вот тоже сижу на диете, и есть постоянно одно и тоже надоело, а этот салатик — настоящая находка 🙂

Отправить комментарий для "Салат овощной с тунцом"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: