Кефирная диета на любой вкус

Кефирная диета на любой вкус

Кефир – это кисломолочный продукт, необходимый для питания каждого человека. Он содержит полезные элементы и выступает порой как лечебное и профилактическое средство.

Кефирная диета омолаживает кожу, улучшает общее состояние здоровья и, конечно, помогает расстаться с лишними килограммами. Кефир можно употреблять как монодиету, выпивая в течение трёх дней полтора литра кефира ежедневно. Можно увеличить данный вид диеты до шести дней, дополнив его килограммом фруктов и овощей.

Рекомендую также попробовать «полосатую» кефирную диету, подразумевающую чередование кефирных дней с обычным питанием.

Такого вида питания можно придерживаться довольно долго, и вы обязательно добьётесь намеченного результата. Кефирная диета очень популярна среди звёзд шоу-бизнеса, что говорит о её действенности и безопасности.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Отправить комментарий для "Кефирная диета на любой вкус"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: