Блюда из куриного филе

kotleti

Блюда из курицы являются весьма сытными  и вкусными, но при этом нежирными и низкокалорийные. Филе курицы употребляют при различных диетах. При всем этом блюда из куриного филе очень быстро готовятся.

Можно выбрать любое быстрое блюдо, где куриное филе является  основным составляющим. Блюда из куриного филе готовятся как на сковороде, так и в духовке или пароварке.

Вариантом блюда из филе курицы могут стать куриные котлеты, запеченные в духовке. Они очень нежные и вкусные.

Для приготовления куриных котлет необходимо филе курицы (350г) пропустить через мясорубки, туда же луковицу (1 шт.). Затем к фаршу добавляется яйцо.

Солится и перчится.

Затем необходимо на мясорубке перемолоть отдельно морковь  и отдельно брокколи.

Следующим этапом будет разделение фарша на 3 части. В одну часть ложиться брокколи, в другую – морковь, и в третью – томатная паста.

Берутся формочки для кексов, и в них в 3 слоя выкладывается фарш – слой с брокколи, слой с морковью, слой с томатной пастой. Формочки ставятся на противень, и в духовку до готовности.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

  1. avatar Туся

    У нас в семье очень любят курицу. Больше за все остальное мясо. Поэтому куриные котлетки занимают первое место среди мясных блюд. Это просто быстро и главное очень вкусно. Такой рецепт впервые вижу, надо попробовать.

Отправить комментарий для "Блюда из куриного филе"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top