Салат Для легкой походки

Салат Для легкой походкиНу что можно сказать об этом салате? Он и полезный, и для похудения отлично подойдет. Правда, после него ощущение: Что ела, что не ела… есть хочется одинаково. Но такова уж доля худеющих. Диетическое питание создавалось не для сытости, а для здоровья и красоты. Я желаю всем читательницам достигнуть удовлетворяющих их результатов, обрести стройную фигуру, уверенный взгляд и легкую походку. 2 средние свеклы, 1/3 вилка капусты, низкокалорийный майонез, 1-2 столовые ложки лимонного сока, сахар, соль по вкусу. Листья салата, маслины, укроп для украшения. Вымытую свеклу сварите, остудите, натрите на крупной терке. Мелко нашинкуйте свежую белокочанную капусту, посолите и разотрите руками, смешайте со свеклой. Затем добавьте сахар, разведенный водой лимонный сок и заправьте майонезом. Украсьте салат и подавайте.

Комментарии

  1. Rusturk

    Не люблю и не умею готовить. Но очень люблю покушать.

    Не так давно постоянно заказывала домашние блюда узбекской и русской кухонь на дом и в офис.

    За 2 недели набрала 7 кило.

    Теперь вот худею.

    Отправила нашей поварихе ссылочку на рецептик ))))

    Вопрос. Можно ли свеклу заменить морковкой??

  2. Сергей

    По-моему свеклу лучше морковью не заменять. Не то будет. Хотя могу ошибаться.

    А сам рецептик попробовали. Спасибо! 🙂

  3. Елена

    Я делаю похожий салатик,отличие в том,что свёклу я не варю.Действительно полезная и вкусная штучка.Хороша и для тех,у кого проблемы с очисткой кишечника.

Отправить комментарий для "Салат Для легкой походки"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Всё для кухни