Салат Для легкой походки
Размещено в Рецепты салата автор Тоня Галушко дата 06-12-2008
Ну что можно сказать об этом салате? Он и полезный, и для похудения отлично подойдет. Правда, после него ощущение: Что ела, что не ела… есть хочется одинаково. Но такова уж доля худеющих. Диетическое питание создавалось не для сытости, а для здоровья и красоты. Я желаю всем читательницам достигнуть удовлетворяющих их результатов, обрести стройную фигуру, уверенный взгляд и легкую походку. 2 средние свеклы, 1/3 вилка капусты, низкокалорийный майонез, 1-2 столовые ложки лимонного сока, сахар, соль по вкусу. Листья салата, маслины, укроп для украшения. Вымытую свеклу сварите, остудите, натрите на крупной терке. Мелко нашинкуйте свежую белокочанную капусту, посолите и разотрите руками, смешайте со свеклой. Затем добавьте сахар, разведенный водой лимонный сок и заправьте майонезом. Украсьте салат и подавайте.
Не люблю и не умею готовить. Но очень люблю покушать.
Не так давно постоянно заказывала домашние блюда узбекской и русской кухонь на дом и в офис.
За 2 недели набрала 7 кило.
Теперь вот худею.
Отправила нашей поварихе ссылочку на рецептик ))))
Вопрос. Можно ли свеклу заменить морковкой??
По-моему свеклу лучше морковью не заменять. Не то будет. Хотя могу ошибаться.
А сам рецептик попробовали. Спасибо!
Я делаю похожий салатик,отличие в том,что свёклу я не варю.Действительно полезная и вкусная штучка.Хороша и для тех,у кого проблемы с очисткой кишечника.