Блюда из овощей, Вкусные рецепты, Рецепты салата >> Греческий салат – легко и полезно

Греческий салат – легко и полезно

grecheskii salat

Главным правилом приготовления греческого салата являются свежие продукты, которые в салатнице должны выглядеть, как только что взятыми с огорода.  Греческий салат абсолютно не сложен в приготовлении, требует минимум продуктов, при этом витаминная полезность салата просто исключительна.

Итак, для приготовления греческого салата нам понадобится:

  • Помидор спелый – 3 штуки
  • Огурец – 1 штука
  • Болгарский перец зеленый – 1/2
  • Фета или брынза – около 120 грамм
  • Оливковое масло или сок лимона
  • Маслины без косточек
  • Красный лук
  • Орегано

Все ингредиенты режутся крупно – помидоры кубиками, огурец ломтиками, лук полукольцами. Сначала укладываем помидоры, потом огурец, затем лук, перец, далее маслины, солим, перчим, добавляем орегано, заправляем и только после этого режем сыр крупными кубиками и добавляем в салат.

При желании можно добавить салатный лист или уложить на него салат. Не забываем, что греческий салат не перемешивается.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Отправить комментарий для "Греческий салат – легко и полезно"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...