Вкусный рецепт блюда овсяные хлопья

Данный рецепт блюда овсяные хлопья позволит Вам приготовить отличный «салат красоты» на завтрак.

Сначала замочите в молоке или кефире хлопья до тех пор, пока они не набухнут. Слейте ту жидкость из тарелки, которая не впиталась.

Натрите яблоко и морковь на терке и добавьте их в хлопья.

Тщательно перемешав, дополните смесь сметаной, изюмом, мелко нарезанным черносливом и медом.

Снова перемешайте все добавленные компоненты, чтобы получилась однородная смесь.

Заканчивается рецепт блюда овсяные хлопья тем, что его украшают ломтиками или кусочками фруктов.

По желанию, можно экспериментировать с различными вариациями, добавляя новые фрукты.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Комментарии

  1. Аватар DarinaK

    Ох, знаю эту вкусняшку, у нас в семье её «салатом молодости» зовут! На самом деле, если есть такое блюдо каждый день недели полторы-две, то результат налицо — кожа свежее в разы, общий тонус намного выше, как-то бодрячком себя чувствуешь. Отличный рецепт, спасибо, за напоминание о нём, а то бывает, забываю на пару лет.

  2. Аватар Олеся

    А я слышала, что это блюдо называют «салатом красоты и здоровье», и это поистине так. Это явство очень вкусное, полезное, питательное и сытное, да и готовиться очень быстро! Обожаю его!

  3. Аватар Софья

    Это замечательный рецепт салата красоты, который помогает получать организму необходимые и полезные витамины, микроэлементы, клетчатку. Я ещё добавляю отруби и кедровые орешки.

  4. Аватар Татьяна

    Интересный рецепт, надо попробовать приготовить. Люди вот отзывы про него пишут, а я даже не знала, что такой существует. Хотя овсяные хлопья я жалую, только употребляю их в вареном виде. А тут всырую.

Отправить комментарий для "Вкусный рецепт блюда овсяные хлопья"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: