Для чего пьют клюквенный морс при беременности

Беременность — такой период в жизни женщины, который вносит свои ограничения в питании беременной женщины. Приходится исключать из рациона многие продукты и особенно напитки. Чай и кофе приходится исключить (разрешается некрепкий черный или зеленый чай), многие соки также противопоказаны. На замену привычным напиткам приходят компоты и морсы из свежих ягод.

Клюквенный морс при беременности помогает справиться со множеством проблем. Во-первых, клюква содержит много ценных витаминов и микроэлементов, которые так необходимы для развития плода. Во-вторых, клюква богата витамином С и благодаря этому  помогает защититься от простудных инфекций. И, в-третьих, клюквенные морсы оказывают дезинфицирующее действие на мочевой пузырь и мочевыводящие протоки.

Во время беременности эти органы испытывают увеличенную нагрузку, особенно в последний триместр беременности, когда увеличенная матка начинает давить на почки и мочевой пузырь.  В результате этого могут возникать различные заболевания мочеполовой системы, справиться с которыми помогает клюквенный морс.

Готовить клюквенный морс очень просто — нужно засыпать сахаром спелые ягоды клюквы, потолочь их или перетереть с помощью миксера и залить горячей водой. Употреблять такой напиток можно 2-3 раза в день по 1 стакану в промежутках между приемами пищи. В сезон активного созревания и сборы клюквы ее можно наморозить впрок и потом размораживать небольшими порциями по мере необходимости.  Клюквенный морс не только насытит организм нужными витаминами, но и защитит мочеполовую систему беременной женщины.

Все самые новые рецепты прямо на почту!

Комментарии

Отправить комментарий для "Для чего пьют клюквенный морс при беременности"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Опрос

Ваш уровень кулинарии?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Всё для кухни

Top