Соя, вкусно и полезно!

Соя, вкусно и полезно!

Популярность сои и соевых продуктов, сегодня новой волной прокатилась по всей планете. Пропагандируется информация о полезных качествах этого продукта, который действительно обладает большим количеством белка.

Соя – это и в правду полезно и вкусно, но, как и другими продуктами, советую не увлекаться и не злоупотреблять. В состав такого продукта, как соя входит фермент, который в большом количестве способен подавить активное действие ферментов и белков, поэтому, слишком частое употребление соевых продуктов может стать причиной неусваемости организмом аминокислот.

Сегодня соевые продукты – отличный вариант для тех, кто соблюдает строгую диету, ведь в них полностью отсутствует холестерин и лактоза, поэтому особенную популярность они завоевали среди людей преклонного возраста, которые страдают хроническими болезнями.

Отправить комментарий для "Соя, вкусно и полезно!"

Авторы блога

Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Антонина Галушко
"Я очень люблю готовить, иногда приходит вдохновение, и рецепты придумываются сами собой..."
Подпишись на рецепты -)) Будет вкусно! Помогает мне моя подруга Ирина Простовалина "Еда, не только пища..."
смотреть больше

Всё для кухни